צביה ליפשיץ גולדפרב

פסיכותרפיה

תודעה-גוף-נפש

ברוח יהודית

Zvia Lipshitz Goldfarb

Psychotherapy Mind-Body-Soul
in Harmony with Jewish Principles

את קשה או ביקורתית כלפי עצמך או אחרים?
ההתנהגות שלך אינה תואמת את רצונך?
זו סיבה טובה שנפגש
המפגש עם המשפחה או עם חברים מרוקן אותך?
מרגישה תקועה בעבודה?
אתגרי החיים קשים לך?
אז בואי נפגש
אז בואי נפגש

אודות הגישה הטיפולית

תודעה

הקליטה והפענוח השיכלי שלנו. מה  היכולות שלי. אילו זכרונות משפיעים עלי? איזה כוחות מעצבים את חיי? האם הם מועילים לי? על מה הם מבוססים? מהם הערכים לפיהם אני מנהלת את חיי? איזו שיחה פנימית אני מנהלת בתוכי?

גוף

הפיזיולוגיה שלנו מעבירה לנו מסרים. אילו תחושות גופניות אני חשה ומלוות את הרגשות שלי – האם כבדות, צמרמורות, פה יבש או קלילות, זרימה חמימה ונעימה? האם יש לי כלים לחבר ארועים טובים לגוף ולפרק תחושות לא נעימות? האם אני מתמודדת עם כאבים או מחלות כרוניות?

נפש

הרצון המניע לפעולה. החל מרצונות בסיסים והישרדותיים כמו הזנה, קשר חברתי וביטחון אישי ועד למענה על שאלות גדולות,  מי אני? מה הרצון האמיתי שלי? מה תפקידי העולם?

כפסיכותרפיסטית ברוח היהדות אני משלבת בתהליך הטיפולי תובנות וכלים מעולמם של חז"ל, יחד עם כלים מקצועיים עדכניים כמו:

SE Somatic Experience

NLP Neuro Linguistic Programming

CBT Cognitive Behavioral Therapy

 


SE – 
החוויה הסומטית, שיטת טיפול המסייעת להחזרת האיזון הפנימי ומסייעת לחוסן הנפשי במצבי לחץ ובעקבות טראומה


NLP – 
שיטה טיפולית העוסקת בבירור המטרה שלנו, הבנה ולקיחת אחריות על ההרגלים והפעולות שלנו ושליטה באופן שבו אנחנו מתקשרים ומגיבים למצבים

CBT – טיפול קוגניטיבי התנהגותי המלמד יכולות ומפתח אסטרטגיות בצורה שיטתית להתמודדות עם בעיות והתנהגויות אוטומטיות והרגשות המלווים אותן

כפסיכותרפיסטית ברוח היהדות אני משלבת בתהליך הטיפולי תובנות וכלים מעולמם של חז"ל, יחד עם כלים מקצועיים עדכניים ויעילים כמו:

SE   החוויה הסומטית, שיטת טיפול המסייעת להחזרת האיזון הפנימי והריגשי ומסייעת לחוסן הנפשי במצבי לחץ ובעקבות טראומה

NLP  שיטה טיפולית העוסקת בבירור המטרה שלנו, הבנה ולקיחת אחריות על והפעולות שלנו ושליטה באופן שבו אנחנו מתקשרים ומגיבים למצבים.

CBT  טיפול קוגנטיבי התנהגותי המלמד יכולות ומפתח אסטרטגיות בצורה שיטתית להתמודדות עם בעיות והתנהגויות אוטומטיות והרגשות המלווים אותן.

שלום לכן,
שמי צביה ליפשיץ גולדפרב
רעיה, אמא וסבתא ומתגוררת ומטפלת בעיר שוהם.
נולדתי במונטריאול ועליתי ארצה לפני שנים רבות.

אני מאמינה גדולה באדם ובאה ממקום של כבוד וסקרנות להבין מה מניע אותנו.
פסיכותרפיה עבורי היא שליחות. עם הבשלות של השנים וההשכלה הרחבה,
אני שמחה ללוות אנשים באופן אישי ולתרום משמעותית לאיכות חייהם.
אני מזמינה אתכן לליווי במרחב בטוח, מאפשר ונטול שיפוטיות
כדי למצוא לעצמכן את התשובות, להתחבר לגוף ולהיפתח לנפש.

השכלה והכשרה מקצועית
• תואר ראשון בראיית חשבון
• תואר שני בתורה שבעל פה
• לימודי פסיכותרפיה במכון אבולעפיה בירושלים
• תעודה מלימודי המשך מטעם אוניברסיטת חיפה

הופק עבורכם באהבה רבה
תרגול הכנה ליום חדש בשלושה שלבים
הודיה – תנועה – דיבור

מוזמנים לפנות אלי,

טלפון: 054-450-4826

מייל: zvia.goldfarb@gmail.com

כל הכתוב באתר זה בלשון נקבה מתייחס גם כן ללשון זכר